第五百三十三章 内战
“我的大锤，求给力啊。”姜浩然从一脸懵逼的大锤旁边跑过，说了一串安德森听不懂的鸟语。
这一群大个虎虎生风跑步的样子，真是塑胶地都感觉到震动啊。
这些比赛录像都是助教们精选过的，且发给每个球员的都不同，都是他们不足的地方剪切而成，来让球员看到自己的不足之处，还省去了球员们看全场视频的时间。
不过很快他们就见到了亚洲极速的速度，不是姜浩然吹，比速度，在座的各位都是辣鸡，只见第一圈过后的姜浩然觉得就算是伦纳德也就这样了，于是全力加速，化身一道亚洲闪电，先超法国跑车，再超澳大利亚小飞机。
“OPPA，你不吃吗？”夏妍将一大碗蛋炒饭吃光，啧了啧嘴。
开始！
之后就是小个子证明自己的时候了，用3000米长跑来结束上午的训练，邓肯他们叫苦不迭，不是因为不愿意跑。
即使加速，也没人超得过姜浩然和*图*书，姜浩然在跑了5圈后再次看到起点的冰沙之后再也忍不住，全速开跑最后的几圈，追上了不知为何落在最后一名的凯尔安德森一圈……
每支球队在更衣室里都有比较憷的球队，马刺也不例外，对于瞎几把打的雷霆和内线优势超强的快船，一直是马刺认为最难打的对手，而觉得比较好打的球队，马刺队都是一致认为喜欢打战术的被成为东部马刺的老鹰队和热火队是比较容易的。
“呀！怎么不早点告诉我？”
练完之后，就算大家戴了护具，但是肚子上都出现了长长的红印，这恐怕连午饭都吃不下去了。
按照波波老爷子说的就是：“要不是他每次挑起话题，我最起码能多睡一个小时。”
其实如果买彩票的人能够知道球队的这些更衣室话题，估计买彩票的时候就会太容易中奖了，可惜姜浩然作为职业球员是不能买博彩的，否则他肯定靠这个发家致m•ｈeｔusｈu•cｏｍ.cｏｍ富了。
但是到第九次的时候，姜浩然还是落在了第11名，因为体力实在跟不上了，第十次的时候感觉肚子都要被拉扁了……
姜浩然看的口水都要流下了，他要是前三名，那肯定要喝中间那杯猕猴桃的，看上去好可口。
而是这时候助教拿过来三杯一看就会口渴的水果冰沙，将会奖励接下来长跑的前三名。
“第一！”毫无意外，3000米这个距离根本就不算什么耐力跑，对于姜浩然来说基本是匀速跑到最后，不过还是甩开了第二名的伦纳德20多秒，倒是西蒙斯和米尔斯最后拼第三名拼的很凶，结果米神小短腿在最后一百米开启小鸡快跑模式超过西蒙斯，得到了第三杯冰沙。
“我以为你早就知道。”
休息时间就是看着最后一名们加练，博班、米尔斯、帕克、王大锤接受加练，而由于加练没有时间要求，他们都特别慢。
大家都知道的和图书，在这时候喝一大杯冰沙，绝对是人间极乐！
这个训练本来是给短跑运动员用的，对于篮球运动员来说也是格外有用，可以训练球员的脚腕爆发力和耐力，有时候篮球场上就靠那一瞬间的爆发力来终结，助教给大家定的要求是每次跑100米，然后谁落到最后再多跑一次100米，一共跑10次。
由于姜浩然并没有多大的体力消耗，回公寓后的姜浩然还给想吃夜宵的夏妍炒了蛋炒饭，然后看了一会儿MBC的国际频道，正在放着马刺比赛的重播，他看了一节比赛的时间就关掉了，马刺球队有专门的比赛录像，会定时发到各自球员的邮箱，因此他不用自己刻意去看。
3月5日上午，马刺没有在室内训练馆训练，而是去了体育场跑步，因为天气转暖的缘故，大家在操场上的跑步都比较惬意。
“雷霆现在到底是谁的球队？”姜浩然的这一句话引发了一个话题，大家吵吵和图书闹闹地到飞机上还在讨论这件事情，自此之后，姜浩然多了一个更衣室话题制造者的身份……
“打你！”
前几次大家速度都还跟得上，到第五次的时候，全部汗流浃背把上衣给脱|光，姜浩然都是全队的第五名左右，这让助教们不敢相信，要做的姜浩然的体重可是和帕克差不多的啊，可是帕克和米尔斯每次都垫底，但姜浩然则处于上游，比博班邓肯都要快，这有点匪夷所思啊。
马刺队首发战结束，姜浩然吃到一半的冰沙被帕克和吉诺比利抢去吃光了……
……
而其他资深球迷学者则是认为如果角色球员再不站出来，那雷霆即使到了季后赛，也不会有夺冠实力，毕竟东部的骑士也不是雷霆可以迈过去的，更别说现在西部的勇士都这么难迈过去。
这得感谢超级弹跳给姜浩然免了加练，因为超级弹跳带来的效果是跟腱和小腿处的力量超强，所以姜浩然这个负重跑的爆发力是很强的https://m.hetushu.com.com，甚至第一次的起步比伦纳德都快上不少。
马刺专机起飞，回到圣城休息。
由于伞的大小是一样的，因此体重大的邓肯和韦斯特等内线球员反而占了上风，克服了强大的风力比外线球员都要跑的快。
“我不吃夜宵，会胖。”
大家都背着个降落伞一样的东西逆风跑，风力会把伞撑起来产生极大的压力，而球员得克服这股力量往前用力奔跑。
马刺的13名球员一开始的速度绝对堪比长跑冠军，米尔斯势要在这里找回面子，但不是我说，在场的各位没有一位是辣鸡，西蒙斯和托尼帕克很快就爆发超过了米神，连大卫韦斯特都泡的飞快，第一梯队很快产生。
然后灭掉剪发师西蒙斯，最后把领先西蒙斯十米的伦纳德给一举超过，他们看到姜浩然像是瞬间勃起一样牛逼了起来，纷纷提速，这可苦了原本在第一梯队的吉诺比利，阿根廷妖刀是个聪明人，见到前三名无望，索性慢慢地开始养生跑。