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这个时候是战士们最喜欢的环节，因为吃饭前能够拉歌，虽然唱的不怎样，但是大家兴致非常高，一个个扯着脖子用最大的嗓门唱着，恨不得把当作食堂的帐篷跟用声浪掀飞了！

就这样，在战士们挥汗如雨的训练中，一天的时间就过去了，接下来到了吃饭的时间！

战士们严格按照他说的要领做着，虽然是深秋的时节，但是大家的脸上和身上全都冒出了汗水！

就在罗霄沉浸在温馨的回忆中的时候，突然他觉得心中警兆忽现，紧跟着就听到背后传来一阵风声。

似乎天生就是劳碌的命，罗霄吃完午饭就离开了唐天豪的军营，赶奔鸟岛基地，不过这反而帮了他，躲过了城内藤田光的大搜查！

再看看现在，自己的心似乎已经被磨砺的铁石一般，很少有泛起波澜的时候！

手上一拧，脚下一勾，罗霄就将来人摔在了地上，同时用手臂和膝盖制住了对方，整个过程干脆利落，连半ｈｔｔｐs://ｍ.ｈｅｔushｕ•coｍ.ｃｏm秒钟都不到！

但是，谁也不敢提意见，他们已经见识过这些教官的厉害了，曾经有人不服气，结果在跟教官比试时被打的落花流水，连招架的力气都没有！

一边想着，他一边朝操场走去，还有些事情没有处理清楚，他要回去一下！

战士们噗嗤一声就都笑了！

孙东从食堂内退出来，看着那些性质高涨的战士们，心中暗自感叹着，“看到他们，就仿佛看到自己当初刚入伍时的情形了，也是这么活力十足，这么激|情四射！”

这话配合上孙东那吃人的表情，烽烟战队的战士们全都心里一颤，谁也不敢偷懒了，一个个使出了吃奶的劲头咬着牙坚持着！

当初，是老爷子极力支持他进的特战基地，后来才成为了一支精锐特战大队的大队长，升到了大校级别！

军姿训练结束后，就开始了队列训练，什么向左转、向右转、向后转、https://m.hetushu.com.com跨列、齐步走、正步走……，各种各样基本的队列操练让战士们都觉得头晕脑胀。

一边回忆着当初在基地的日子，孙东一边朝操场走去，当来到操场边时，看到了一个熟悉的身影，正站在攀登墙出神呢！

孙东倒背着手，树枝在身后晃动着，在排成一列列的烽烟战队战士们之间缓缓走着，一边走，一边吼着，“站军姿，就是要站出浑身的兵味，站出军人的本色，站出军人的赤胆忠诚，站出军人的热血阳刚，军姿站不好的兵，就不是好兵！”

这时候，在烽烟战队所在的小岛上，紧张的训练正在进行着，到处是烽烟战队战士的队伍！

站军姿是十分消耗体力的，短期内还行，但是时间一长，这些战士全都有点撑不住了，有的人就开始偷懒了！

事实胜于雄辩，烽烟战队的战士们从心里服了这些看上去并不是特别健壮的教官，知道他们看上去很普通的和-图-书身体内积蓄着恐怖的能量！

罗霄站在攀登墙前，手扶着那粗糙的砖块，思绪万千！

说起站军姿的意义，就是锤炼军人的顽强意志，磨练军人的不屈毅力，炼就钢铁般的纪律。

猝然遇袭，罗霄没有丝毫慌乱，他身体向左一晃，就让开了对方扑来的位置，然后身体半转，变成了面对来人身侧，紧跟着手臂就抓住了对方的肩头，同时脚下勾住了对方的迎面骨！

“要领第二点：收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张！”孙东继续吼着，真不知道他哪来的这么大底气，都吼了三遍了依然这么劲头十足。

这次战士们很乖巧，一个个全都按照孙东教的要领去做，没有让孙东检查出问题来！

他想到了自己生活了二十年的基地，想起了那些亲如弟兄的战友，还有家里的老爷子！

战士们巍然挺立着，一个个仿佛标杆一样，连接成了一条条笔直的线，然后组成了一个刀切般的方块！

“站军姿要和*图*书领第一点是：两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！”

孙东满意的转了一圈，继续吼道，“两腿夹紧，双脚抓地，要有一种将大地踏裂的感觉；眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼也不能眨；收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固……”

“去，一百个俯卧撑！”孙东吼着，声音震动了整个训练场，“这就是偷懒的下场！”

战士们大气都不干出，拼命的夹紧了双臂，孙东接下来扯了几个，然后满意的点了点头！

孙东不动声色，在人群中走动着，当绕到偷懒的战士身后时，突然抬腿，在对方的膝盖后面就是一脚！

说着话，他突然伸手扯了下一个战士的手臂，竟然扯动了！

孙东一身草绿迷彩特战服，头上带着作训帽，手里拿着一根树枝，正在监督着烽烟战队战士们站军姿！

和图书“老爷子，你在家身体怎么样，血压是不是又高了，说了多少次让你少喝点酒，你就是不听，这辈子我看你也改不了啦！”罗霄自言自语着，仿佛这堵冰冷的砖墙，就是他那开始喜欢絮叨的老爷子一般，禁不住嘴角边露出了开心的笑容！

站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿，可以说站军姿是一切军事动作之母。

“笑什么笑，偷懒有什么好笑的！”孙东双眼一瞪，吼道，“都给我长记性，谁要是偷懒就跟他一样！”说着话指了指在场内吃力的做着俯卧撑的偷懒战士，“告诉你们，你们要是偷懒，我有的是办法整治你们，保证让你们舒服的叫娘！”

孙东心中一动，仿佛看到了自己当初第一次偷袭大队长时的情形！他嘴角边露出了一丝坏笑，然后蹑手蹑脚的摸了过去！

因为在偷懒，所以那名战士的双腿根本就没绷上劲，这一脚让他措不及防，膝盖一软就跪在了地上！